あしたはもっとラク

今日始めれば明日はもっと楽にできる。知っただけでなく行動しよう。疑問の解決策や良い習慣について体験をベースにご紹介します。

紫外線対策にはコーヒーがいい 飲み過ぎによる悪影響や適量について

紫外線対策にはコーヒーがいいって話を聞いたことがあると思います。 コーヒーは色が黒いので、むしろ日焼けに悪いようなイメージもありそうですが、逆にコーヒーを飲むのは紫外線対策になるって本当でしょうか。 …

紫外線対策に日傘の色は関係ある?完全遮光なら照り返しも大丈夫?

夏になると紫外線からお肌を守るために日傘をさす女性は多いと思います。 ギラギラと照り付ける日光に大事なお肌をさらすわけにはいきません。 初めて買おうと思う人も新しく買い替えたい思う人もいるのではないで …

紫外線から肌を守るポイントは活性酸素 日焼け止めサプリのおすすめ

お肌の天敵と言われる紫外線。特に女性にとって紫外線対策は大事ですよね。 紫外線を浴び続けると肌の老化が進むと言われていますので、できるだけ紫外線を浴びないように気を付けている方も多いと思います。 です …

髪の日焼け対策 紫外線から髪を守る日焼け止めスプレーのおすすめ

紫外線が強い季節の必需品と言えば日焼け止めですよね。 お肌の大敵である紫外線からお肌を守るために顔も身体もしっかりと日焼け止めを塗っている方も多いですよね。 ですが、髪の毛についてはどうでしょうか。髪 …

飲む日焼け止めサプリの効果やニュートロックスサン配合のおすすめは

日差しが強い時期には紫外線を気にされる方も多いですよね。 特に女性の方は紫外線による肌への影響には敏感ではないでしょうか。 シミやそばかす、シワやくすみなど、歳とともに増えるのは仕方ないとは言え、でき …

実母や義母から母の日のプレゼントで文句 喜ばれないときはどうする

母の日にはお母さんやお義母さんへプレゼントを贈る方も多いと思います。 でも、日ごろの感謝の気持ちを込めてプレゼントしたのに、喜んでもらえず、しかも文句を言われて受け取ってももらえないということってあり …

母の日のプレゼントはいらないと言われたらやめる?喜ばれるものとは

母の日にプレゼントを渡す方は多いと思いますが、お母さんやお義母さんからプレゼントはいらないと言われることってありませんか? 理由はいろいろとありそうですが、いつもお世話になっているのに何も贈らないのも …

母の日に無趣味なお母さんへのプレゼント 面倒くさがりのときは?

母の日はお母さんに感謝の気持ちを贈る日ですが、お母さんが無趣味の場合は何を贈ったらいいのか迷いますよね。 何を贈っても喜んでくれないし使ってもくれない、毎年いろいろ考えて贈ってはいるものの嬉しそうでは …

彼氏のお母さんに母の日プレゼントしていい?良い渡し方やおすすめは

母の日に彼氏のお母さんにプレゼントしたい場合ってありますよね。 彼氏と長く付き合っていきたいからお母さんとも仲良くなりたいとか、挨拶はするけどそれほど好感を持たれていないとか、いつもいろいろ良くしても …

婚約者の彼のお母さんに母の日プレゼントしていい?喜ばれるには?

婚約中に母の日がきた方にとって気になることとして、婚約者である彼のお母さんに母の日のプレゼントを贈ってもいいものなのか、ということがありますよね。 まだ結婚前なのに変なのだろうか?でもこれから長い付き …