あしたはもっとラク

今日始めれば明日はもっと楽にできる。知っただけでなく行動しよう。疑問の解決策や良い習慣について体験をベースにご紹介します。

花粉症が悪化する食べ物とは 症状を悪くする6種類についてご紹介

花粉症の症状を改善するために、毎日の食事を見直している方も多いですよね。 花粉症の改善には体質改善が大事です。 花粉症が発症しやすいカラダを変えることができれば、辛い症状も和らぐというものです。 です …

花粉症に効くお茶とは おすすめの8種についてご紹介

花粉症の症状を食べ物や飲み物で和らげようとする方は多いですよね。 ヨーグルトなどいろいろな方法があると思いますが、中でもお茶を飲むことで花粉症の対策をするという話はよく聞くと思います。 飲んでみようか …

花粉症に効くのは甜茶それともべにふうき?それぞれの効果とは

花粉症にお茶が効くってよく聞きますよね。 お茶と一口に言ってもいろんな種類のお茶が花粉症にいいと言われていますが、中でも「甜茶」と「べにふうき」は花粉症対策のお茶としてよく耳にすると思います。 花粉症 …

花粉症対策のヨーグルトの美味しく効果的な食べ方とは?

花粉症に効く食べ物として食べられている方も多いヨーグルトですが、症状を改善するには毎日続けないと効果がないですよね。 ですが、プレーンヨーグルトを毎日食べ続けるのはなかなか辛い、飽きてくる、などの意見 …

花粉症にヨーグルトがいいって本当?効果のある乳酸菌や食べ方とは

毎年の花粉が飛散する量が増える時期には多くの方が花粉症で辛い思いをされていることと思います。 薬で抑えたりサプリメントで緩和したりと様々な対策をされていることでしょう。 その中でも花粉症に効く食べ物と …

花粉シーズンでも布団を外干ししたいときのコツや掃除機など

2018/03/14   -花粉症
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天気の良い日は布団を外に干したくなるものですが、花粉シーズンともなるとそう簡単にはいかないですよね。 花粉症の方はもちろん、花粉症でなくても花粉の飛散量が多い時期には、布団を外に干していいものなのか、 …

花粉シーズンの布団干しはどうしてる?部屋干しするコツやシーツは?

天気の良い日に布団を干すのは普通の光景ですが、花粉シーズンの布団干しはどうしたらいいでしょうか。 花粉が気になるので布団を外に干したくないと思う方は多いと思います。 布団を外に干さなくてもいいだろうか …

花粉シーズンに洗濯物を外干しするコツ 干し方やカバーについて

花粉シーズンの洗濯で気になるのは、やはり洗濯物に花粉が付着しないかという点ですよね。 洗濯物を干す際の花粉対策としては、部屋干しが一番です。 ですが、毎日部屋干しでは生乾きの臭いなど気になってしまいま …

花粉シーズンに洗濯物を部屋干しするコツ 臭い対策や早く乾かす方法

春になると気候も穏やかで気持ちよく洗濯物を干したくなりますが、気になるのが花粉です。 特に花粉症をお持ちの方にとっては、洗濯物を外に干すことには抵抗がありますよね。 衣類に付着した花粉を部屋の中に持ち …

花粉症でイライラする鼻水を止める方法や効果のあった対策をご紹介

寒さも和らぎ徐々に温かくなってくると気持ちも前向きになっていく一方で、花粉症がある方にとっては憂鬱な季節が始まりますよね。 花粉症の方はその辛い症状を抑えるため、さまざまな対策をしていることと思います …