あしたはもっとラク

今日始めれば明日はもっと楽にできる。疑問の解決策などについてご紹介します。

「 表情筋 」 一覧

ほうれい線は無表情でいる方ができやすい?衰えた表情筋を鍛えるには

笑った時にほうれい線に沿ってシワができますが、そのまま残ってしまうことってありますよね。 いわゆる笑いジワが残ると老けて見られてしまうので、笑うのが怖い、だったら笑わずに無表情の方がシワができなくてい …

ほうれい線対策のトレーニングは逆効果なの?舌回しや表情筋トレも?

見た目年齢が高く見られてしまうほうれい線を少しでも薄くしたいと、顔の筋肉のトレーニングをされている方は多いと思います。 このトレーニングによってほうれい線が目立たなくなったという意見も多く見られますが …