あしたはもっとラク

今日始めれば明日はもっと楽にできる。知っただけでなく行動しよう。疑問の解決策や良い習慣について体験をベースにご紹介します。

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父の日のプレゼントに健康グッズ メタボ対策に体重計などいかが

歳をとるごとに健康面で気になることって増えていきますよね。 男性の場合は、高血圧やメタボリックシンドロームが気になってくる人も多いと思います。 自分のお父さんがメタボ気味だったりヘビースモーカーだった …