あしたはもっとラク

今日始めれば明日はもっと楽にできる。疑問の解決策などについてご紹介します。

「 口 」 一覧

歯の健康の維持に効果的なオイルプルのやり方とは?

2017/09/15   -カラダ
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最近よく耳にするようになった気がしますが、オイルプルというのをご存知でしょうか。 いろいろな効果があると言われているオイルプルですが、インドのアーユルヴェーダの健康法のひとつのようです。 アーユルヴェ …

その口臭はドライマウス?対策の方法やグッズのご紹介

2017/09/14   -カラダ
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口臭に悩む方は多いと聞きます。 口臭の原因は、歯、舌、胃腸、鼻炎など、様々です。 私は以前、歯周病がひどいときは自分ではっきり認識できるほど口臭がありました。 しかし、現在は歯周病の症状も落ち着き、自 …

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