「 ヨガ 」 一覧
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ほうれい線と肩甲骨の関係とは ストレッチやヨガやグッズで解決!
ほうれい線対策にスキンケアの見直しをしてみたり、顔筋のトレーニングやマッサージもやってみたけど効果が無い、まだ若く表情筋が衰えるような年齢でもない、という場合、ほうれい線の原因に肩甲骨が関係している可 …
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朝からやる気が出ない。 身体が重くていろいろと億劫。 元気に1日を始められたら・・・ このように感じられている方は多いのではないでしょうか。 そのような方へ朝のヨガをおすすめしたいと思います。 朝のヨ …