生活

日焼け・紫外線対策

日焼け止めのSPFとPAとは 選び方のポイントや効果が出る塗り方

夏には手放せない日焼け止めですが、日焼け止めを選ぶときって何を基準にしていますか? やっぱりSPFとかPAとかの値が高いものを選ぶ方も多いと思いますが、この値の意味ってご存知でしょうか。 数値が高い方が良さそうですが、実は高ければ肌に良いと...
日焼け・紫外線対策

日焼け止めの使用期限 古い日焼け止めは肌荒れになる?他の使い道は

日差しが強い夏本番、紫外線対策は重要です。 毎年夏になると気になるのが、去年の残った日焼け止めが出てきて、これ使って大丈夫かな、って思うことですよね。 開封していないならまだ使えそうですが、開封済みのものは迷いますよね。 使用期限が明記され...
日焼け・紫外線対策

肌に優しい日焼け止めのオススメとは つけられないときはどうする?

夏に外出する際は紫外線対策をバッチリしている女性も多いと思います。 塗る日焼け止めは紫外線対策の代表的なものですが、毎日使うのは肌への負担が気になる方も多いのではないでしょうか。 特に肌が弱い方にとっては、日焼け止めを塗りたくても刺激が強く...
日焼け・紫外線対策

紫外線吸収剤は本当に良くないのか メリットやシラソーマについて

大事なお肌を守る日焼け止めには「紫外線吸収剤」が含まれていると聞いたことがある方も多いと思います。 この紫外線吸収剤とはなんでしょうか? なぜ、日焼け止めにわざわざ紫外線を吸収するものを入れるんだろうとか、紫外線散乱剤を使っている方が肌にい...
日焼け・紫外線対策

紫外線対策にはコーヒーがいい 飲み過ぎによる悪影響や適量について

紫外線対策にはコーヒーがいいって話を聞いたことがあると思います。 コーヒーは色が黒いので、むしろ日焼けに悪いようなイメージもありそうですが、逆にコーヒーを飲むのは紫外線対策になるって本当でしょうか。 また、コーヒーに健康効果があると言う話は...
日焼け・紫外線対策

紫外線対策に日傘の色は関係ある?完全遮光なら照り返しも大丈夫?

夏になると紫外線からお肌を守るために日傘をさす女性は多いと思います。 ギラギラと照り付ける日光に大事なお肌をさらすわけにはいきません。 初めて買おうと思う人も新しく買い替えたい思う人もいるのではないでしょうか。 さて、紫外線対策として日傘を...
日焼け・紫外線対策

紫外線から肌を守るポイントは活性酸素 日焼け止めサプリのおすすめ

お肌の天敵と言われる紫外線。特に女性にとって紫外線対策は大事ですよね。 紫外線を浴び続けると肌の老化が進むと言われていますので、できるだけ紫外線を浴びないように気を付けている方も多いと思います。 ですが、日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりと...
日焼け・紫外線対策

髪の日焼け対策 紫外線から髪を守る日焼け止めスプレーのおすすめ

紫外線が強い季節の必需品と言えば日焼け止めですよね。 お肌の大敵である紫外線からお肌を守るために顔も身体もしっかりと日焼け止めを塗っている方も多いですよね。 ですが、髪の毛についてはどうでしょうか。髪についてはついほったらかしになったりして...
日焼け・紫外線対策

飲む日焼け止めサプリの効果やニュートロックスサン配合のおすすめは

日差しが強い時期には紫外線を気にされる方も多いですよね。 特に女性の方は紫外線による肌への影響には敏感ではないでしょうか。 シミやそばかす、シワやくすみなど、歳とともに増えるのは仕方ないとは言え、できるだけ防ぎたいものです。 ですが、日焼け...
花粉症対策

花粉症って完治するの?体質改善で良くなる?断食は効果あり?

花粉症の症状は毎年辛いものですよね。 病院で処方された薬を飲み続けてなんとか抑えることができるかもしれませんが、あまり薬に頼りたくないと考える方もいらっしゃると思います。 なんとかしてこの辛い花粉症を完治したいものですが、この花粉症って完治...